Respondemos a
todas tus dudas
Nutrition by Athletic Club es un servicio de nutrición personalizada desarrollado junto al centro tecnológico AZTI, que combina ciencia, tecnología y seguimiento profesional para ayudarte a mejorar tus hábitos, composición corporal, rendimiento deportivo y bienestar.
Nuestro enfoque integra el conocimiento de expertos en nutrición y el uso de herramientas avanzadas de análisis para adaptar las recomendaciones a cada persona de forma personalizada.
El objetivo de Nutrition es ayudarte a conseguir cambios sostenibles y adaptados a tu estilo de vida mediante un acompañamiento continuo, práctico y basado en evidencia científica.
El Plan Lion está pensado para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación, hábitos, bienestar y rendimiento de una forma personalizada y sostenible.
El programa se adapta tanto a personas activas y deportistas como a quienes simplemente quieren mejorar su salud y su relación con la alimentación en el día a día.
Gracias a la combinación de seguimiento profesional, tecnología y conocimiento científico desarrollado junto al centro tecnológico AZTI, Nutrition adapta las recomendaciones a los objetivos, rutina y necesidades reales de cada persona.
No. Aunque Nutrition nace de los estándares de nutrición del deporte profesional del Athletic Club, y cuenta con una metodología orientada a la optimización del rendimiento deportivo, el servicio no está pensado únicamente para deportistas.
El programa se adapta tanto a personas que practican deporte regularmente como a quienes quieren mejorar su alimentación, composición corporal, energía y hábitos diarios de forma sostenible y personalizada.
Es una primera consulta gratuita en la que conocemos tu situación, hábitos y objetivos para entender qué necesitas.
Te explicamos cómo funciona Nutrition, resolvemos todas tus dudas y valoramos si el Plan Lion encaja contigo.
El Plan Lion combina seguimiento profesional, tecnología y nutrición personalizada.
El proceso funciona de la siguiente manera:
- Descargas la app o realizas tu suscripción online.
- Completarás cuestionarios sobre hábitos y objetivos.
- Acudirás a una primera cita presencial en consulta.
- Realizaremos una valoración nutricional y de composición corporal.
- Recibirás tu planificación nutricional personalizada en la app.
- Tendrás seguimiento continuo y revisiones periódicas con tu nutricionista.
El Plan Lion incluye:
- Evaluación nutricional personalizada
- Seguimiento profesional con nutricionista
- Planificación nutricional adaptada
- Acceso a las funcionalidad premium de la app Nutrition by Athletic
- Seguimiento de hábitos y evolución
- Contenido y recomendaciones personalizadas
- Gestión de citas y resultados desde la app
Además, el programa incluye sesiones presenciales de seguimiento para revisar tu evolución y adaptar el plan cuando sea necesario.
Puedes suscribirte directamente desde la app Nutrition by Athletic o desde la web oficial de Nutrition by Athletic Club.
Una vez completes el proceso, podrás reservar tu primera cita desde la app.
Aunque todavía no estés suscrito al Plan Lion, podrás acceder gratuitamente a determinadas funcionalidades de la app.
Podrás completar cuestionarios nutricionales, conocer tu Nutrition Score y acceder a contenido y recomendaciones básicas.
Nutrition no es una app de dietas genéricas. Es un servicio de nutrición personalizada, basado en conocimiento científico y en el trabajo de profesionales especializados en nutrición.
Nuestro enfoque combina:
- Acompañamiento real por parte de nutricionistas.
- Seguimiento personalizado.
- Revisiones presenciales.
- Tecnología y análisis de datos.
- Herramientas avanzadas para entender mejor tu evolución.
A diferencia de otras aplicaciones centradas únicamente en contar calorías o seguir dietas estándar, en Nutrition adaptamos las recomendaciones a cada persona teniendo en cuenta sus hábitos, objetivos, composición corporal y otros biomarcadores.
El objetivo no es seguir una dieta extrema o temporal, sino ayudarte a construir hábitos sostenibles y mejorar tu bienestar a largo plazo.
El objetivo del programa es ayudarte a mejorar tu alimentación y bienestar de forma sostenible.
Dependiendo de tus objetivos, el programa puede ayudarte a:
- Mejorar hábitos alimentarios.
- Optimizar composición corporal.
- Mejorar energía y rendimiento.
- Reducir sensación de fatiga.
- Mantener una alimentación más equilibrada.
- Mejorar la adherencia a largo plazo.
Cada persona evoluciona de forma diferente según su punto de partida, constancia y objetivos.
Muchas personas empiezan a notar cambios en hábitos, energía y bienestar durante las primeras semanas, mientras que otros objetivos más complejos requieren un seguimiento más prolongado.
Nuestro enfoque busca resultados sostenibles en el tiempo, evitando soluciones rápidas o extremas.
Sí. Las sesiones de valoración y seguimiento se realizan presencialmente en nuestras consultas de San Mamés.
Además, el acompañamiento continúa a través de la app durante todo el proceso.
Actualmente, las consultas presenciales se realizan en San Mamés (Bilbao).
La app y determinadas funcionalidades digitales están disponibles desde cualquier ubicación.
Los planes nutricionales se diseñan de forma personalizada combinando el seguimiento profesional de nutricionistas, tecnología y conocimiento científico desarrollado junto al centro tecnológico AZTI. Integrando también la experiencia del Athletic Club en nutrición aplicada al deporte de alto nivel.
Para adaptar el programa a cada persona, utilizamos información relacionada con:
- Hábitos de alimentación.
- Actividad física y nivel de rendimiento.
- Objetivos personales.
- Composición corporal.
- Estilo de vida.
- Otros biomarcadores y datos de seguimiento.
Toda esta información nos permite crear recomendaciones nutricionales adaptadas a las necesidades reales de cada usuario y ajustar el plan según su evolución.
Dependiendo del servicio contratado, podremos utilizar:
- Cuestionarios sobre hábitos y estilo de vida.
- Datos de actividad física.
- Medición de composición corporal.
- Determinados biomarcadores o análisis específicos.
Además, los usuarios que lo deseen podrán contratar una analítica avanzada de lipidómica, realizada mediante extracción de sangre en centros colaboradores de IMQ.
Toda esta información nos ayuda a entender mejor el estado nutricional y metabólico de cada persona para adaptar el plan de una forma más precisa y personalizada. Cuantos más datos tengamos sobre tu cuerpo, hábitos y evolución, más personalizado podrá ser el programa nutricional.
El análisis de lipidómica es una prueba avanzada que estudia determinados lípidos presentes en las membranas de los glóbulos rojos mediante una muestra de sangre.
A diferencia de otros análisis más puntuales, este estudio nos ayuda a entender cómo ha estado funcionando tu cuerpo durante los últimos meses, ya que las membranas celulares reflejan de forma más estable aspectos relacionados con:
- El metabolismo.
- La calidad de la alimentación.
- El estado inflamatorio celular.
- El equilibrio de grasas en el organismo.
- Determinados procesos relacionados con energía y bienestar.
Toda esta información nos permite comprender mejor el estado nutricional de cada persona y personalizar de una forma más precisa las recomendaciones nutricionales y el seguimiento dentro del programa Nutrition.
Porque nos permite obtener información más avanzada y personalizada sobre cómo ha estado funcionando tu cuerpo durante los últimos meses a nivel nutricional y metabólico.
El análisis nos ayuda a entender aspectos relacionados con:
- El metabolismo.
- El equilibrio de grasas en el organismo.
- El estado inflamatorio celular.
- La calidad de la alimentación.
- Otros indicadores relacionados con energía, recuperación y bienestar.
Toda esta información nos permite adaptar de forma más precisa las recomendaciones nutricionales y el seguimiento dentro del programa.
En Nutrition creemos que cuantos más datos tengamos sobre tu cuerpo, hábitos y evolución, mejor podremos personalizar el plan nutricional y ayudarte a conseguir tus objetivos, ya sea mejorar tu bienestar, composición corporal, salud o rendimiento deportivo.
La analítica de lipidómica se realiza mediante una extracción de sangre sencilla.
A través de la app recibirás las instrucciones necesarias y un código para acudir al centro colaborador de IMQ en Zorrotzaurre (Bilbao), donde se realizará la extracción.
Horario de extracción:
- De lunes a viernes
- De 12:00h a 14:00h
- Y de 16:00h a 18:00h
No es necesario acudir en ayunas.
El servicio está orientado a la mejora de hábitos nutricionales y bienestar general.
No sustituye el seguimiento médico ni está diseñado para diagnosticar o tratar enfermedades. Si tienes una condición médica específica, te recomendamos consultar previamente con tu profesional sanitario.
Sí. El equipo de Nutrition está formado por profesionales especializados en nutrición y seguimiento nutricional personalizado.
Además, Nutrition ha sido desarrollado junto al centro tecnológico AZTI, entidad con más de 15 años de experiencia en investigación aplicada a nutrición, salud y biomarcadores.
Nuestro enfoque combina el acompañamiento de nutricionistas especializados con el conocimiento científico y tecnológico de AZTI, y la experiencia real del Athletic Club en la optimización del rendimiento nutricional de deportistas de élite.
Los pagos del Plan Lion y de los diferentes add-ons o servicios adicionales de Nutrition se realizan de forma online y segura a través de la app o la web.
Disponemos de diferentes métodos de pago digitales para facilitar la suscripción, renovación y gestión de los servicios.
Sí. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la app, en el apartado de «Mi cuenta».
Una vez cancelada, seguirás teniendo acceso a las funcionalidades de tu plan hasta que finalice el periodo ya abonado. Después de esa fecha, la suscripción no se renovará automáticamente.
Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda, puedes contactar con el equipo de Nutrition a través de:
- Teléfono: 944 77 35 75
- Correo electrónico: nutrition@athletic-club.eus
Intentaremos ayudarte lo antes posible.
