{"id":4160,"date":"2026-05-29T09:50:02","date_gmt":"2026-05-29T09:50:02","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.17.100\/?page_id=4160"},"modified":"2026-05-29T15:57:59","modified_gmt":"2026-05-29T15:57:59","slug":"faqs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrition-pruebas.athletic-club.eus\/eu\/faqs\/","title":{"rendered":"FAQs"},"content":{"rendered":"
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Respondemos a
todas tus dudas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es Nutrition by Athletic Club?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Nutrition\u00a0by\u00a0Athletic Club es un servicio de nutrici\u00f3n personalizada desarrollado junto al centro tecnol\u00f3gico AZTI, que combina ciencia, tecnolog\u00eda y seguimiento profesional para ayudarte a mejorar tus h\u00e1bitos, composici\u00f3n corporal, rendimiento deportivo y bienestar.<\/p>

Nuestro enfoque integra el conocimiento de expertos en nutrici\u00f3n y el uso de herramientas avanzadas de an\u00e1lisis para adaptar las recomendaciones a cada persona de forma personalizada.<\/p>

El objetivo de\u00a0Nutrition\u00a0es ayudarte a conseguir cambios sostenibles y adaptados a tu estilo de vida mediante un acompa\u00f1amiento continuo, pr\u00e1ctico y basado en evidencia cient\u00edfica.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPara qui\u00e9n est\u00e1 pensado el Plan Lion?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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El Plan Lion est\u00e1 pensado para cualquier persona que quiera mejorar su alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitos, bienestar y rendimiento de una forma personalizada y sostenible.<\/p>

El programa se adapta tanto a personas activas y deportistas como a quienes simplemente quieren mejorar su salud y su relaci\u00f3n con la alimentaci\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>

Gracias a la combinaci\u00f3n de seguimiento profesional, tecnolog\u00eda y conocimiento cient\u00edfico desarrollado junto al centro tecnol\u00f3gico AZTI,\u00a0Nutrition\u00a0adapta las recomendaciones a los objetivos, rutina y necesidades reales de cada persona.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfNecesito hacer deporte para utilizar Nutrition?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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No. Aunque Nutrition nace de los est\u00e1ndares de nutrici\u00f3n del deporte profesional del Athletic Club, y cuenta con una metodolog\u00eda orientada a la optimizaci\u00f3n del rendimiento deportivo, el servicio no est\u00e1 pensado \u00fanicamente para deportistas.<\/p>

El programa se adapta tanto a personas que practican deporte regularmente como a quienes quieren mejorar su alimentaci\u00f3n, composici\u00f3n corporal, energ\u00eda y h\u00e1bitos diarios de forma sostenible y personalizada.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfEn qu\u00e9 consiste la primera consulta gratuita?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Es una primera consulta gratuita en la que conocemos tu situaci\u00f3n, h\u00e1bitos y objetivos para entender qu\u00e9 necesitas.<\/p>

Te explicamos c\u00f3mo funciona\u00a0Nutrition, resolvemos todas tus dudas y valoramos si el Plan Lion encaja contigo.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfC\u00f3mo funciona el Plan Lion?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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El Plan Lion combina seguimiento profesional, tecnolog\u00eda y nutrici\u00f3n personalizada.<\/p>

El proceso funciona de la siguiente manera:<\/p>

  1. Descargas la app o realizas tu suscripci\u00f3n online.<\/li>
  2. Completar\u00e1s cuestionarios sobre h\u00e1bitos y objetivos.<\/li>
  3. Acudir\u00e1s a una primera cita presencial en consulta.<\/li>
  4. Realizaremos una valoraci\u00f3n nutricional y\u00a0de composici\u00f3n\u00a0corporal.<\/li>
  5. Recibir\u00e1s tu planificaci\u00f3n nutricional personalizada en la app.<\/li>
  6. Tendr\u00e1s seguimiento continuo y revisiones peri\u00f3dicas con tu nutricionista.<\/li><\/ol>

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    \u00bfQu\u00e9 incluye el Plan Lion?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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    El Plan Lion incluye:<\/p>

    • Evaluaci\u00f3n nutricional personalizada<\/li>
    • Seguimiento profesional con nutricionista<\/li>
    • Planificaci\u00f3n nutricional adaptada<\/li>
    • Acceso a\u00a0las funcionalidad premium\u00a0de la app\u00a0Nutrition\u00a0by\u00a0Athletic<\/li>
    • Seguimiento de h\u00e1bitos y evoluci\u00f3n<\/li>
    • Contenido y recomendaciones personalizadas<\/li>
    • Gesti\u00f3n de citas y resultados desde la app<\/li><\/ul>


      Adem\u00e1s, el programa incluye sesiones presenciales de seguimiento para revisar tu evoluci\u00f3n y adaptar el plan cuando sea necesario.<\/p>

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      \u00bfC\u00f3mo me suscribo al Plan Lion?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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      Puedes suscribirte directamente desde la app Nutrition by Athletic o desde la web oficial de Nutrition by Athletic Club.<\/p>

      Una vez completes el proceso, podr\u00e1s reservar tu primera cita\u00a0desde la app.<\/p>

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      \u00bfQu\u00e9 puedo hacer si todav\u00eda no me he suscrito?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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      Aunque todav\u00eda no est\u00e9s suscrito al Plan Lion, podr\u00e1s acceder gratuitamente a determinadas funcionalidades de la app.<\/p>

      Podr\u00e1s completar cuestionarios nutricionales, conocer tu\u00a0Nutrition\u00a0Score y acceder a contenido y recomendaciones b\u00e1sicas.<\/p>

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      \u00bfQu\u00e9 diferencia a Nutrition de otras apps de nutrici\u00f3n?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t

      Nutrition\u00a0no es una\u00a0app\u00a0de dietas gen\u00e9ricas. Es un servicio de nutrici\u00f3n personalizada, basado en conocimiento cient\u00edfico y en el trabajo de profesionales especializados en nutrici\u00f3n.<\/p>

      Nuestro enfoque combina:<\/p>

      • Acompa\u00f1amiento real por parte de nutricionistas.<\/li>
      • Seguimiento personalizado.<\/li>
      • Revisiones presenciales.<\/li>
      • Tecnolog\u00eda y an\u00e1lisis de datos.<\/li>
      • Herramientas avanzadas para entender mejor tu evoluci\u00f3n.<\/li><\/ul>


        A diferencia de otras aplicaciones centradas \u00fanicamente en contar calor\u00edas o seguir dietas est\u00e1ndar, en\u00a0Nutrition\u00a0adaptamos las recomendaciones a cada persona teniendo en cuenta sus h\u00e1bitos, objetivos, composici\u00f3n corporal y otros biomarcadores.<\/p>

        El objetivo no es seguir una dieta extrema o temporal, sino ayudarte a construir h\u00e1bitos sostenibles y mejorar tu bienestar a largo plazo.<\/p>

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        \u00bfQu\u00e9 resultados puedo esperar del Plan Lion?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t

        El objetivo del programa es ayudarte a mejorar tu alimentaci\u00f3n y bienestar de forma sostenible.<\/p>

        Dependiendo de tus objetivos, el programa puede ayudarte a:<\/p>

        • Mejorar h\u00e1bitos alimentarios.<\/li>
        • Optimizar composici\u00f3n corporal.<\/li>
        • Mejorar energ\u00eda y rendimiento.<\/li>
        • Reducir sensaci\u00f3n de fatiga.<\/li>
        • Mantener una alimentaci\u00f3n m\u00e1s equilibrada.<\/li>
        • Mejorar la adherencia a largo plazo.<\/li><\/ul>

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          \u00bfEn cu\u00e1nto tiempo puedo notar resultados?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t

          Cada persona evoluciona de forma diferente seg\u00fan su punto de partida, constancia y objetivos.<\/p>

          Muchas personas empiezan a notar cambios en h\u00e1bitos, energ\u00eda y bienestar durante las primeras semanas, mientras que otros objetivos m\u00e1s complejos requieren un seguimiento m\u00e1s prolongado.<\/p>

          Nuestro enfoque busca resultados sostenibles en el tiempo, evitando soluciones r\u00e1pidas o extremas.<\/p>

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          \u00bfLas citas con los nutricionistas son presenciales?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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          S\u00ed.\u00a0Las sesiones de valoraci\u00f3n y seguimiento se realizan presencialmente en nuestras consultas de San Mam\u00e9s.<\/p>

          Adem\u00e1s, el acompa\u00f1amiento contin\u00faa a trav\u00e9s de la app durante todo el proceso.<\/p>

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          \u00bfD\u00f3nde est\u00e1n disponibles los servicios de Nutrition?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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          Actualmente, las consultas presenciales se realizan en San Mam\u00e9s (Bilbao).<\/p>

          La app y determinadas funcionalidades digitales est\u00e1n disponibles desde cualquier ubicaci\u00f3n.<\/p>

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          \u00bfC\u00f3mo se calculan los planes nutricionales?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t

          Los planes nutricionales se dise\u00f1an de forma personalizada combinando el seguimiento profesional de nutricionistas, tecnolog\u00eda y conocimiento cient\u00edfico desarrollado junto al centro tecnol\u00f3gico AZTI. Integrando tambi\u00e9n la experiencia del Athletic Club en nutrici\u00f3n aplicada al deporte de alto nivel.<\/p>

          Para adaptar el programa a cada persona, utilizamos informaci\u00f3n relacionada con:<\/p>